Patti Yang w ZSOiZ • Aktualności • Aktualności • Portal Edukacyjny miasta Siemianowice Śląskie

WYDZIAŁ EDUKACJI, Al. Sportowców 1, tel.: 32-766-05-30

Strona główna » Aktualności » Aktualności » Patti Yang w ZSOiZ
wielkość tekstuA-AA+

Patti Yang w ZSOiZ

W środę 4 maja Zespół Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych odwiedziła Patti Yang – światowej sławy artystka, a zarazem nauczycielka jogi. Patti poprowadziła dla uczniów naszej szkoły charytatywne zajęcia, których celem było poznanie prostych technik oddechowych i relaksacyjnych.

Piosenkarka opowiedziała młodzieży o swoim życiu, karierze i sposobach na radzenie sobie ze stresem. Proces oddychania jest ściśle powiązany z naszym ciałem i umysłem. Uczniowie dowiedzieli się, że świadome kierowanie oddechem pozwala na uzyskanie odprężenia psychicznego i poprawia funkcjonowanie całego organizmu. Młodzież zapoznała się z technikami, które mają wpływ na poprawę koncentracji, odprężenie, wyciszenie, dotlenienie organizmu oraz radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami.